現代人生活繁忙壓力大，常常感到焦慮、失眠，甚至有記憶力衰退的症狀嗎？具有英美專業芳療證照及藥草師證照的郭姿均，教您運用「記憶三寶」...

新冠肺炎席捲全球近兩年，除了日常做好防護措施，提升自身免疫力也是極為重要之事。西方藥草學認為調整免疫力需要分層：活化深層免疫力、...

現代人生活壓力大，常因便秘、甲亢、脂肪肝影響日常作息，具有英美專業芳療證照及藥草師證照的郭姿均，在開始學習藥草學與芳療後才發現，...