提到膠囊旅館，不免將印象停留在井然有序的床位排列在走道兩側，像座「人造蜂巢」般沒有任何相異之處。以傳統印象來說，相較於服務、設施、環境品質一個不落的豪華度假酒店，接待獨旅客、商務旅客的膠囊旅館，缺乏講究也是理所當然，畢竟是以「經濟實惠」、「出入方便」為考量優先。
可事實上，膠囊旅館的潛力可說是深不可測！
滿足便利與高端的平衡提案，膠囊旅館是新興住宿選擇？
近年來，旅遊需求在疫情之後迎來了顯著暴漲，尤其是關注於調養身心，遠離繁忙生活的 Self Care 價值觀興起，鼓勵獨自出遊的獨旅風潮開始在社群平台發酵，普遍皆以接待單人為主的膠囊旅館，便給了這些希求清淨的獨旅者一處既不傷荷包，又保有私密性的絕佳落腳處。
根據 Verified Market Reports 在 2023 的預測報告顯示，全球膠囊旅館市場在 2020-2027 區間內，會達到每年 8.5% 的年產值增長，到了 2027 年，全球總產值將達到 35 億美元，尤其又以亞洲、澳洲、歐洲等獨旅、打工度假的興盛地區最為火熱，同時單身者的增加與都市化程度增高，是膠囊旅館產值成長的主因，因為它能最大限度的利用城市內的狹窄空間，且某些旅館更新了自動登記、免鑰匙進出、氣溫控制等智慧技術，節省了更多營運與人力成本。
（圖／nine hours 官網）
分享本圖時至今日，某些規模保持輕巧，特色卻越發鮮明的精品膠囊旅館，其實更能吸引許多現代旅客的造訪，滿足短期旅遊、周末放鬆、背包獨旅等需求。
這些精品膠囊旅館便抓準機會，朝向更具新鮮感，及高端體驗為主的規劃方向邁進。除了更講究設備齊全與舒適環境之外，那些令人過目不忘，特別具有「體驗價值」的亮點，成了吸引大量旅客聚集的主因。
今天我們 1% Style 也發掘了四間最值得一探究竟的膠囊旅館，這些旅館除了能讓你遠離喧囂，從醫療養生、極限運動、放鬆充電等多元化體驗也無所不包，值得你放入未來旅遊時可以嘗試預訂的住宿清單！
進房前還需考驗膽量？離地 400 公尺的透明膠囊
對於追求刺激的極限運動愛好者來說，在懸崖邊登高望遠似乎並不稀奇，甚至尋常人也能有機會乘坐透明摩天輪，體驗一次離地數十公尺的懸空驚駭體驗，但如果是要你在上面睡一覺呢？
說到祕魯烏魯班巴這座城市，可說是該國歷史最為悠久的觀光勝地，一座遠近馳名的古城馬丘比丘光在 2023 年就吸引了約 220 萬名全球旅客的爭相朝聖，因此，該城市的旅宿選擇也理所當然的興盛。在秘魯庫斯科神聖谷地（Sacred Valley）的「峭壁上」，就開設了一處看了雙腳可能會不自覺顫抖的膠囊旅館—— Natura Vive Skylodge。
（圖／ Skylodge Adventure Suites 官網）
分享本圖在 Natura Vive Skylodge，每間房間，都擁有長 7.5 公尺、高寬 2.5 公尺的艙型玻璃房屋，全方位的透明設計，讓旅客享有 360 度無死角的視野，能飽覽四周的自然山脈與城市的景觀。每間房間也設有獨立衛浴空間，以及燈光充足的臥室，這些燈都是由太陽能板供電。除了白天能欣賞廣闊的草原山景，到了夜晚躺臥在床，就能看到祕魯最無光害的星空美景，在以景觀為亮點的住宿體驗上，也是沒有比它做得更徹底的了。
（圖／ Skylodge Adventure Suites 官網）
分享本圖只不過你光是要「入住」就不容易，高約 400 公尺的膠囊旅館，並沒有電梯讓你走捷徑，得依靠空中溜索與鐵索攀岩才能到達。所以要決定入住，還得考量自身身體情況，或是擁有相關運動經驗才比較適合，最重要的是沒有「懼高症狀」才行！
在價錢方面，每日含早、晚餐，加上溜索與攀岩的刺激體驗，大約要價 15000 台幣，對於喜愛在旅途中冒險嘗鮮的旅客，會是值得嘗試的住宿地點。
專屬於失眠男女的豪華睡眠實驗室
最近的你，睡得還好嗎？
不用多說，想睡得好是真的難透了啊！現代人因生活與工作繁忙，有一大部分民眾皆深受不同程度的失眠、焦慮所苦，連帶著影響到精神狀態，造成憂鬱、疲倦、反應遲鈍、意識不清等問題。這類當代現象，可能也與疫情爆發相關聯，根據《臨床睡眠醫學雜誌》（Journal of Clinical Sleep Medicine）的訪談研究，有 40％的受訪成人表示，自疫情爆發以來，睡眠品質都出現了明顯下滑。而在日本全國各地擁有 13 間分店的精品膠囊旅館品牌 Nine Hours，則為這一逐漸普及的問題提供了「舒適」的解方。
Nine Hours 除了以旅館設施豪華且設計獨具未來感而聞名外，在近年還新增了一項更特殊的服務——睡眠實驗室（Sleep Lab）。目前只要在東京的品川（男性專屬）、赤坂分店入住，就能特別預訂附有「Nine Hours 睡眠掃描服務」的床位，這一與 YAMAHA 發動機廠合作研發的睡眠檢測儀，能透過紅外線攝影機、麥克風和運動傳感器來收集睡眠者的睡眠數據，偵測你打鼾、呼吸、心跳、翻滾等動作，除了最基本的睡眠品質與呼吸模式之外，還能判斷睡眠呼吸中止症、憂鬱症和心肌梗塞等疾病的潛在風險評估。很貼心的是，如果透過數據偵測出疾病風險，Nine Hours 也與東京的大學醫院和診所合作幫顧客提供轉診服務。
（圖／nine hours 官網）
分享本圖如果以「醫療照護」的觀點出發，Sleep Lab 除了能吸引經由社群資訊的推薦，從外地遠道而來的東京旅客，更多的是東京都內廣大想要以簡易的醫療管道，瞭解自身睡眠問題的商務族群而設。因此， Sleep Lab 選址在品川和赤坂兩大辦公區集散地也就不足為奇，畢竟加班大國的企業長年習慣仍未全然消退，上班族若能找一個下班後的平日入住，對那困擾已久的睡眠品質做出改變，也是有利無弊的嘗試。
以書香入夢的放鬆圖書館
日本作為膠囊旅館的發源地，你也很難不讚嘆日本有多少精緻的膠囊旅館遍布各處。
自從大阪出現地一間膠囊旅館以來，日本國內的膠囊旅館數量便不斷攀升，「可住宿的書店」為發想的膠囊旅館品牌「Book and Bed」，便以「在喜愛的事物中入睡」為理念，在 2015 年開業後吸引了眾多年輕客群的喜愛，第一間開設在東京池袋的店面，除了將環境裝潢為燈光暖黃的木質調空間，也收藏了上千本藏書，把旅館打造為溫馨圖書館，而 2018 年規模更大的新宿店，則在屋頂掛上密集漫畫畫紙的裝飾，在社交媒體上吸引了上萬關注。旅客最關心的床位，則低調的以簾幕進行隔絕，夾在書櫃之間的設計，可說是連睡覺都能聞到滿滿書香。
在旅館內有包含四種房型，包含普通單人間、豪華單人間、雙人間以及高級房，最低價的單人房一晚只需要 5000 日圓（1000 台幣左右），還能盡情在圖書空間內閱讀乃至發呆，都給予繁忙的都市族群一個最沉靜愜意的充電時光。
（圖／Book and Bed 官網）
分享本圖除了旅館本身之外，Book and Bed 的咖啡廳品牌「 by Book and Bed」也擁有自己的名氣，潔白簡約且設計感十足的風格吸引了許多在地跑咖團的光顧，因為多數餐點和飲料，都清一色以黑色示人！可說是一大賣點。
除了東京的新宿、池袋、淺草等鬧區都設有分店之外，在大阪心齋橋、九州福岡也各開了一家，非常適合酷愛閱讀與安靜氛圍的旅客入住。
山谷老屋，改建成絕美的階梯園林
關於老屋的改造重建，我們總能看到意想不到的重建案例，他們普遍散佈在城市的各個角落，從舊時代的歷史建物，經由建築師的設計巧手，一夕轉化為現代民眾適合漫步走訪的文化聚落。
這間名叫「青龍塢言几又鄉村膠囊旅社書店 」的膠囊旅館，遁匿在浙江桐廬富春江畔的青龍塢，在 2019 年由 Ateliertao+c 西濤設計工作室將老舊的泥牆農舍改造為結合膠囊旅店、社區書店和閱覽室的多元複合空間，讓每位到訪的旅客，都能在這間外觀看似陳舊，內裏卻藏有園林幽徑的旅館，體驗一次遠離都市的歲月靜好。
這座佔地 232 平方米的空間並不大，卻能容納 20 名男女住客入住，一樓作為圖書館與公共區域，以石砌作為地面鋪設，散發竹香味的竹壓板則為圖書架的原料，層層堆疊在進屋後的高牆兩旁，能充分感受到受書香與竹香薰染，同時活動空間寬闊無比的視覺與嗅覺體驗。
在二樓以上的住宿處，建築師為了有效利用空間，不走常規設計，而以「幽徑」為靈感，讓坐臥所需的高度 1.35 米作為二樓以上的樓板高度，透過堆疊的形式形成三層「樓中樓」，再讓階梯與平台錯落連接，讓看似「漂浮」的男女區域能用多個角度相望，每段僅有九步台階的設計，讓上下樓時的人們如同在蜿蜒小徑中遊走，每一次轉向都能看到新的錯落景觀。像是座人造的山水園林。而膠囊房也隱藏在書架層板之間，為房客增添了更多私密性，一早起身，遊走在建物之內，就能與書籍、空間產生更純粹、緊密的共融連結。
（圖／Atelier tao+c 官網）
分享本圖當然最吸睛的，還是位於建物東面全落地的的透明一側，能清楚望見最廣闊的自然山景，不僅滿足了白天的自然採光，到了夜晚，室內明亮的暖燈也能照亮整棟屋子，值得所有想體驗被大自然圍繞，並與世隔絕的旅人，以及各路建築愛好者的入住。
觀察下來，膠囊旅館的服務客群雖仍以「旅遊」佔多數，但根據調查資料的類型劃分，尋求價格低廉或新奇刺激的旅遊住客，跟尋求設施與服務品質的商務人士，兩者比例呈現了六四分的狀態，且後者的入住比重也在逐年升高。顯然以「舒緩五感的疲勞積累」、「關注睡眠品質的續能」為起點的潮流，正成為一種無法忽視的旅宿顯學。
而對孤身一人身處外地的膠囊住客來說，旅遊的確是該放下工作與手機，向內探索身心狀態，對難以解決的焦慮進行「復盤消化」的最好時機，不管是為出差，還是為旅遊入住精品膠囊旅館，都值得你暫時為生活按下一次暫停鍵。
